Welche sind deine Themen, Fragen, Ideen, Wünschen, ...
Miteinander finden wir durch Kreativprozesse stimmige Erkenntnissezusammenhänge, Lösungsmöglichkeiten, ...
Ich freue mich dich auf deinem Entwicklungsweg begleiten und inspirieren.
EILE mit WEILE
Die HeilMeditationsSchritte in dem Labyrinth aus Chartre sind:
ZWEI Schritte VOR und EIN Schritt ZURÜCK.
Das Getane im Innehalten aus der Gesamtperspektive überblicken, reflektieren, verinnerlichen.
Weise aus der Stillen Achtsamkeit den nächsten Schritt gehen.
Miteinander in achtsame Gehmeditation in der Natur eintauchen.
Langsam im eigenen Atemrhythmus:
einatmen: heben, tragen
ausatmen: stellen, abrollen
in der Stille ruhen
Nach Bedarf 10-60 Minuten GehMeditationsZeit.
Anschliessend miteinander an einem inspirierenden, ruhigen Ort Rück und Vor Schau Zeit erleben.
